冬季正是室内游泳场馆运营的高峰期，许多人都会前往恒温游泳场馆运动放松，那么室内恒温游泳池水温多少度比较合适呢？
游泳场馆的水温大概是维持在26~28℃上下，这是根据人体体温及运动散热需求，设定的比较科学的温度。因为泳池内的水温过高，人体就得不到及时的散热，人体体温便会升高，使得体内的血液循环加快，血管扩张，导致血压降低，血液无法供应足够的氧气和营养物质。从而导致游泳者可能会发生头晕、恶心、昏迷、肌肉疲劳、心律不齐等问题，给身体造成危害。
而且游泳运动与在陆地运动不同，人在陆地上剧烈运动时，会大量排汗，运动散热，让身体降温。同样，游泳也是剧烈运动，但在泳池中，出汗无法带走体内热量，所以需要通过泳池适宜的水温带走人体中的热量让身体降温。
但是，泳池水温过低同样会对游泳者的身体健康造成危害，因为在低水温的泳池环境下，游泳池周围的空气温度也会受到影响而随之变低，容易让游泳者的体温下降，使人体热量平衡机制出现问题，让游泳者出现感冒等不适症状。
比较常见的情况就是游泳者出现肌肉痉挛的问题，因为泳池内的水温过低会对人体肌肉活动产生不良影响，致使游泳者血液循环降低，从而影响泳池内人体的反应能力，使游泳者容易出现肌肉痉挛等不适症状。
所以国家对人工游泳池水温的相关规定是：人工游泳池的水温应该维持在26~28℃，这是根据人体体温及运动散热需求，设定的比较科学的温度。